poniedziałek, 24 czerwca 2013

dieta

ostatnio na przemian: o diecie i depresji : D powoli staram się wyjść z tego koła, wyniki tego wkrótce ;)

wtorek, 18 czerwca 2013

zmartwienie...

Dzisiaj jeszcze depresyjnie. Ale trzeba przerwać ten krąg! Jakieś witaminy zjeść, na słońcu posiedzieć, a najważniejsze to ... mieć wyjebane.. po całości.

sobota, 8 czerwca 2013

Piła fitness

Piłka jest naprawdę świetna. Żeby jeszcze starczyło mi motywacji do ćwiczeń... mój komiks ukazał się jeszcze tutaj: http://helenabloguje.blogspot.com/2013/05/74-pika-fitnessowa.html u Heleny, kobitki, która jest niesamowita, bo potrafi się zebrać i ostro ćwiczyć. Teraz już muszę się za siebie wziąć.Ruszyć się dla własnego zdrowia.... od jutra...